En andra mil

Klappar mig på axeln efter att ha sprungit milen i Torup. Den har hägrat sedan jag började motionera, hittade en två och ett halvt år gammal anteckning där jag genomgick helvetets alla kval medan jag gick-joggade mina första tre kilometer. Och det är andra (i princip) gången jag lyckas springa en hel mil någonsin.

Tidsmässigt är jag rätt nöjd ändå med 1:16 på en så pass kuperad sträcka som det rör sig om och jag har lärt mig en del om var jag ligger pulsmässigt under så pass lång ansträngning.

Nu är planen att få upp tempot och kapa tiderna. Milen under timmen i Torup vore... "himla kul".